Ladina

Die gute Nachricht zuerst, ein Thema mitten aus der Persönlichkeitsentwicklung: Wer unter dem Impostor-Syndrom leidet, ist damit nicht allein, und das Gefühl lässt sich überwinden. Das Impostor-Syndrom, auch Hochstapler-Syndrom genannt, beschreibt das anhaltende Gefühl, die eigenen Erfolge nicht wirklich verdient zu haben, obwohl objektive Leistungen und Feedback das Gegenteil belegen. Wer sich fragt, wie sich … Lire la suite

Ein beruflicher Neuanfang klingt für viele Menschen zunächst nach Risiko. Dabei ist die berufliche Neuorientierung heute so normal wie nie zuvor. Wer sich fragt, ob es Zeit für einen Neuanfang ist, steht meist nicht vor der Frage « ob », sondern vor der Frage « wann und wie ». Dieser Artikel beantwortet genau das: den richtigen Zeitpunkt erkennen, die … Lire la suite

Die gute Nachricht vorweg: Resilienz ist keine feste Eigenschaft, die manche Menschen haben und andere nicht. Sie ist ein dynamischer Prozess, der sich durch bestimmte Denk- und Verhaltensweisen gezielt trainieren lässt, wie jeder gute Resilienz Tipp zeigt, ähnlich wie Selbstvertrauen oder eine Sprache. Wer sich fragt, wie er seine Resilienz stärken kann, sucht meistens genau … Lire la suite

Die gute Nachricht zuerst: Selbstvertrauen aufbauen ist kein Talent, mit dem manche Menschen geboren werden und andere nicht. Es ist eine Fähigkeit im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, die sich mit denselben Mitteln trainieren lässt wie ein Muskel – durch kleine Schritte, Wiederholung und die richtigen Übungen für den Alltag. Wer sich fragt, wie man Selbstvertrauen aufbauen … Lire la suite

Wer morgens ohne echten Grund aus dem Bett steigt, kennt das Gefühl: der Tag beginnt, bevor Wer morgens ohne echten Grund aus dem Bett steigt, kennt das Gefühl: der Tag beginnt, bevor man überhaupt weiss, wofür. Genau hier setzt Ikigai an, ein Konzept aus der Persönlichkeitsentwicklung. Das japanische Konzept beschreibt nichts Geheimnisvolles, sondern eine ganz … Lire la suite